精选景点：

《长寿岛》探秘长寿文化与自然美景

《瑶望天下》探秘瑶族文化的瑰宝

《洞天酒海》探秘地下酒窖的奇幻之旅

《百魔洞》天下第一洞，开启你的梦幻之旅。

视觉盛宴：

《梦·巴马山水实景演出》游览大漓江的全程风光，最佳美景。

奢华住宿：

全程高品质四钻，特别升级一晚巴马赐福君澜五钻度假区酒店。

• DAY 1    山东-南宁
  南宁接机， 抵达“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。
  晚上可自由活动慢步【三街两巷】：位于南宁兴宁区兴宁路208号。人们都说，历史是一个城市的内涵，文化是一个城市的品位。南宁的解放路、兴宁路、民生路与金狮巷、银狮巷围成的老城区，曾在岁月变迁中被人们渐渐淡忘。现在，“也以崭新的面貌回归人们的视野，大家可以去打卡重温老南宁了。“三街两巷”不仅在建筑上保留和还原街巷的原本风貌，更保留了独特的历史文化、人文底蕴全！
  【温馨小贴士】
  亲爱的旅客们，请大家今晚早些休息，养足精神，因为明天我们将有一整天精彩纷呈的行程等待着大家，确保准时出发，不错过每一个美丽的风景哦

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• DAY 2    南宁-巴马
  早餐后指定集合乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（车程约4小时），抵达后游览巴马长寿隧道【百鸟岩】（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了1500多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后。
  
  随后乘车前往巴马【长寿岛】（车程约1小时，上岛游览约40分钟），车览美丽的赐福湖风光，可以静观山岚升腾，龙脊漫隐，田鹭孤翔，深的智者乐山，仁者乐水之精髓，其乐悠悠，登长寿岛考察、中华养生文化长廊学习，访百岁老人，免费品尝长寿食品，了解长寿的奥秘。
  在岛上享用寿乡长桌宴，餐后前往赐福湖观看 【梦·巴马山水实景演出】，《梦.巴马》是以睡美人山、赐福湖等实景山水打造的大型山水实景演出，是一出集民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴将形成常态化演出。《梦.巴马》是利用灯光及音响，结合舞蹈演员及当地群众的演出，反映巴马瑶族婚礼、铜鼓、补粮、天浴等魅力民俗风情以及巴马风光与长寿主题的大型歌舞。通过歌舞表演，情景交织，如梦如幻，展示当地人们人勤物埠，开放包容，生活幸福，预示巴马人民群众生产生活风调雨顺，团结和谐的愿景。
  游览结束乘车前往【巴马赐福君澜度假酒店】休息入住。巴马赐福湖君澜度假酒店，坐拥碧波荡漾的赐福湖和天香庄和长寿岛景区咫尺相邻 ，漫步酒店园区映入眼帘的200 余间客房为壮瑶特色建筑群。雨后似是云雾缭绕的仙境画卷。酒店以健康养生为特色，融养生文化与休闲度假于一体。 秉承了君澜度假酒店七感体验——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、心觉和时觉，顺其自然，恢复活力。打造了一个充分融合当地文化又不失现代雅致的世外桃源。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：特色长桌宴

• DAY 3    巴马-南丹
  睡到自然醒度假内自行逛游
  指定时间集合乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。
  后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。
  游览结束乘车前往南丹（车程约4小时），此段高速公路，开启了治愈系大片，一半是隧道，一半是红水河，如同在一幅水墨画中行走。抵达后入住酒店休息。

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  早餐：

  午餐：

  晚餐：

• DAY 4    南丹-南宁
  早餐后游览【瑶望天下景区】，入住歌娅思谷酒店，号称最美泥巴房。歌娅思谷：瑶语中的“歌”为地名，“娅思谷”为漂亮的瑶妹——阿娅，歌娅思谷就是有漂亮的瑶妹的地方。景区依托养元聚气的天然生态环境。融合白裤瑶文化。让您在这里看得见山，望得见水。
  
  
  【洞天盛境】，“洞天自在乾坤里，盛境本藏五行中”，它是总长3.5公里的地下暗河峡谷溶洞，恒温16°左右，在这里感受高瀑飞泻，雄浑瑰丽，百转千回的天然水墨溶洞，体验大自然的鬼斧神工和精彩绝伦的人文创意。
  
  
  午餐我们品尝南丹歌娅思谷特色餐火塘宴，后进入【白裤瑶寨】，让您沉浸式体验白裤瑶原始、古朴、神秘的生产生活场景和浓郁的白裤瑶民族风情。
  游览结束乘车返南宁（车程约4小时）。抵达后入住酒店休息。

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  早餐：

  午餐：特色火塘宴

  晚餐：

• DAY 5    南宁
  酒店早餐后指定时间集合乘车前往【洞天酒海】（游览时间3小时），吉尼斯记录世界最大的天然藏酒洞，中国首个酒文化科普教育基地。洞内已经建成13万平方米，总投资约4亿元，占地面积700亩，可以存放原酒5万吨。景区将白酒工业、喀斯特地貌景观及白酒文化有机融合，打造集旅游观光、科研教育、文化展示与体验为一体的特色旅游景区。
  
  后乘车前往【青秀山景区】（游览时间约1小时）青秀山又名青山，是南宁的国家AAAAA级旅游景区。泰青岭，因林木青翠，山势秀拔而得名。它海拔有289米，占地近78公顷，山上林木茂盛遮天蔽日，清风吹过时，发出海涛般的声浪，形成青山著名一景――青山松涛。青秀山是南宁市重点开发的风景区，除保护和修复原有的古迹如董泉、撷青岩崖刻，石香灶等外，还新建了不少景点。
  
  后前往【南宁之夜·璀璨之旅】在南宁的心脏地带，有一处夜晚比白昼更加迷人的秘境——南宁之夜旅游景点，它不仅是城市的璀璨明珠，更是文化与梦想交织的梦幻之地。集美食娱乐、文化演出、休闲购物为一体的文旅商业步行街，入夜，璀璨的灯光下游人如织，从头走到尾，一路都有不同的舞台演出：或盛唐歌舞，或传统戏剧，或民族风情，最后不倒翁小姐姐轻触手心迷人一笑令人难忘。如此浪漫的南宁之夜，等你共赴一场璀璨之约。

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  早餐：

  午餐：

• DAY 6    南宁-温馨的家
  早餐后指定时间退房乘车前往南宁机场返回温馨的家！
  亲爱的团友，感谢您的信任与支持，感谢你我的相遇，山水有情人有情，这次的分 别是为下次更好的相遇，十里春风不如你，三里桃花不及卿。

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