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    6月【直飞西藏】西藏双飞8日游
    零售价¥0价格说明
    • 行程天数:8
    • 目的城市: 西藏自治区 
    • 出发城市: 山东省  济南市 
    • 去程交通:飞机
    • 返程交通:飞机
    日期
    请选择日期
    套餐
    总价¥0.00
    可选服务:
    产品介绍
    产品介绍

    推荐理由全程0自费景点,一价全含若一生只去一次西藏,那一定是在马年。

    1、 舒适交通:直飞拉萨(省时、省力、省心留出时间看更多风景);

    2、 贵宾接待:(1)山东成团,带全陪;(2)专人接机,敬献哈达;尊享西藏VIP一站式服务;

    3、 超值旅程:全程一价全含0自费景点,0景区交通,0套路保证布达拉宫门票
             天空之城——5A级景区【布达拉宫】;神圣之地——大昭寺广场】;

    “50元人民币”网红打卡地——【药王山观景台】;拜访藏区唯一财神庙——【扎基寺】;

    感受藏地风土人情,网红打卡地——【八廓街】;

    如天使滴落的眼泪低头是湖,抬头是雪山,西藏5A级自然类景区——【巴松措】;

    登上西藏首个玻璃观景台观林芝最美画卷——【雅尼国家湿地公园】;
    雪域瑞士、西藏江南——【鲁朗林海】;
    色季拉山口观景台——挂经幡祈福,远眺南迦巴瓦全景此处是观南迦巴瓦峰最好的地方之一

    西藏最原始的宗教苯教最著名神山——苯日神山,如诗如画的尼洋河风光带——【雅尼湿地公园】;

    西藏三大圣湖之遗落在人间的蓝宝石—【羊卓雍措】;

    4、 美食升级:升级餐标30元/餐3大特色餐藏式烤羊+鲁朗石锅鸡+藏式牦牛肉汤锅

    5、 精选住宿:全程供氧,旅途无忧,升级4晚拉萨供氧酒店+升级1晚拉萨四钻供氧酒店效缓解高原反应

    6、 体验项目:赠送整团羊湖航拍,15-30秒精品视频,在雪域高原留下最美瞬间
              赠送雅鲁藏布江游船,近观碧水沙洲,远眺雪峰群山,沿途风景如画;

    赠送篝火锅庄歌舞晚宴,与藏族人们一起载歌载舞,感受浓郁藏族风情;

    赠送民俗村,到藏家,品酥油茶、藏式小点,近距离体验藏民族的生活状态;

    赠送曲古花海骑马射箭,高山牧场体验,工布响箭 + 骑马,沉浸式藏式玩法。

    贴心服务:哈达、式小礼物,每人每天一瓶矿泉水;随车配备应急氧气;     


    行程介绍
    • DAY 1    济南-拉萨
      抵达拉萨,依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达!入住酒店,做适应性休息。
      ☆温馨提示:
      1、抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息,以便快速适应高原气候。当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。
      2、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应,如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。
      西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常,敬请原谅。
      交通飞机
      住宿拉萨
      用餐
    • DAY 2    拉萨自由活动
      你是不是幻想过一个城市,那里天气晴朗,气候宜人,有未见过的湖泊,也有秀丽的高山流水。还有你不曾见过的民风民俗,那里的空气很稀薄,但是却让人念念不忘。这个地方就是被誉为日光城的拉萨。这里的美是心醉的,是灿烂的,是神秘的,是茫然的,是静谧的,带来的是纯净、是灵气、是神奇、是希望、是欢乐。拉萨的慢生活是最值得你体验的,在这里,你会不自觉地放慢脚步和节奏,随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上,许下一些美好的祝福和愿望,坐下来喝一杯甜茶,在大昭寺门前晒晒太阳,看着虔诚的朝拜者,静静地感受信仰的力量。拉萨的慢生活状态几乎是所有人的梦想,没有职场的勾心斗角,也没有大城市那么快的生活节奏,一切都慢了下来,相信来过拉萨以后你一定会爱上这里。
      交通旅游车
      住宿拉萨
      用餐

      早餐:

    • DAY 3    拉萨→醉美318拉林高速-米拉山遂道巴松措(5A级景区)-湖心岛-错宗寺-林芝
      别提示:(根据布达拉宫团队门票预约情况,导游会根据实际情况调整此天行程游览顺序)
      早餐后经拉林高速,过米拉山隧道,位于中国西藏自治区境内,连接拉萨市和林芝市,穿越米拉山是拉萨—林芝公路(属于雅安—叶城高速公路,国家高速G4218)的组成部分,通车时为世界上海拔最高的公路特长隧道。人们常说,最美的风景永远在路上,于是便有了许多此生必走一次的公路,很多人希望在这些路上,邂逅最美的风景,而这条从“日光城”拉萨到“雪域小江南”林芝的神奇天路,秒杀美国66号公路,被称为中国最美高速,颠覆你对川藏线的认知令人向往,美到窒息!
      后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】(含门票及区间车),又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。被世界旅游组织列为“世界旅游景点”,又是国家森林公园,有“徒步者的天堂”之称,湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境,令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——措宗寺,是藏东南宁玛派千年古寺,即使你去过拉萨,去过珠穆朗玛峰,到了巴松措,你也会惊诧。达切拉观景台,“达”藏语是“老虎” ,“切”是累了 ,意为老虎休息的小山口,观景台是拍摄巴松措及其湖心岛的最佳位置。错宗寺藏语意为“湖中城堡”,坐落于巴松湖湖心岛上,建筑面积约2000平方米。其历史,一说有1500多年,始建于吐蕃时期。另一说,于公元14世中叶,由宁玛派著名高僧桑杰林巴主持兴建。据记载,到松赞干布(617-650)时,藏族文化才有显著发展。佛教也从他这时候开始进入西藏。由此推之,错宗寺不可能有1500多年的历史。
      晚餐享用鲁朗石锅鸡,西藏林芝地区著名美食,以手掌参和土鸡为原料,经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等 17种矿物微量元素。
      ☆温馨提示:
      1、今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。
      2、西藏饮食大多数为川菜,高原地区,气压较低,高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。
      4、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,请自备零钱。
      交通旅游车
      住宿林芝
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 4    林芝鲁朗林海观景台-色季拉山挂经幡-近距离观醉美南迦巴瓦峰—雅尼湿地公园-网红玻璃栈道曲古花海骑马射箭“神雕侠女英雄范”-船游雅鲁藏布江-林芝
      早餐后,前往中国三大原始森林之一的鲁朗林海,鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。登临海拔4728 米的【色季拉山口观景台】(此处是观看中国最美丽的山峰南迦巴瓦峰最好的地方之一),既可饱览日出、云海雄伟壮观的美景,还可远眺无边的林海和南迦巴瓦神山的英姿。
      沿清清的尼洋河继续前行,河流枝杈纵横,曲线蜿蜒,这里是让人惊艳的高原湿地,这里如史诗般的画卷,美的让人心悸。尼洋河是林芝人民的母亲河,河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下,并形成了尼洋河风光带。后前往【雅尼国家湿地公园】(含门票),观西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——苯日神山,踏上西藏历史上第一个且目前唯一的玻璃栈道,走上观景台,便可尽情观赏江河汇流的壮美,俯瞰尼洋河道的田园风光。玻璃观景台距离地面高度约15米,千万别觉得小意思,要知道玻璃下面,是滚滚的尼洋河呀!若是横躺在观景台上拍照,这刺激程度绝对不输那些悬崖栈道。尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;泾渭如此分明。两江交汇之处,苯日神山高耸入云,这是苯波教的神山,在藏人心中地位尊崇。
      高山牧场骑马射箭
      在高山牧场区骑马场进行骑马体验+工布响箭民俗特色服务,(可在骑马场地骑行一圈,大约20分钟+5支左右工布响箭体验。)和体验鲁朗地区声名响当当的工布响箭,这次咱们可不是纯观赏,是可亲身进行射箭体验(每位游客会分发5支工布响箭),大家一定要珍惜机会,说不定一箭成名,获得大家的鼓掌。体验完骑马射箭后,可坐下来观赏其他人跃跃欲试的比赛,或者静静欣赏牧场的风光,脱离城市的喧嚣。
      之后船游雅鲁藏布江,在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪,可以近距离观赏两江汇流处颜色不同的景象,也可以领略两岸风光,南岸是喜马拉雅山脉,北岸是苯日神山。船行碧波上,人在画中游。湿地环抱之中,尼洋河犹如蕴藏的天池一般。尼洋河藏语意为“神女的眼泪”尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,所以乘船是最好的游览方式,可以身临其境,近距离感受它的温柔。之后返回林芝入住酒店。
      ☆温馨提示:
      今天的行程景点非常丰富,请准备好充足的相机/手机电源,把美丽的风光永远记录下来。海拔仅 2900 米的林芝,低于 3000 米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。
      交通旅游车
      住宿林芝
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 5    林芝430KM-民俗村-尼洋阁-拉萨(车程约7小时)
      早餐后,参观【西藏民俗村】,可在此地品藏家点心、酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村岁月,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览。
      后前往【尼洋阁】位于西藏自治区林芝市巴宜区八一镇巴结村,西靠尼洋河,是一座五层重檐楼阁式建筑,高39米,建筑面积2829平方米,4A级藏东南文化遗产博物馆,是藏式建筑美学天花板!馆内珍藏藏东南非遗文化,从工布服饰到古村落民俗陈列,每一件展品都在讲述西藏独有的文化密码。之后返回拉萨,入住酒店休息。
      晚餐品尝特色烤羊藏餐、喝青稞酒、跳锅庄、与团友一起载歌载舞,共享行程美好时光。
      ☆温馨提示:
      1、拉萨至林芝沿途驿站(加水点、厕所、加油站、路边小卖部、洗车场、部分景区内、餐厅)均有商贩售卖土特产、药材等商品。非我社提供,请游客谨慎购买以免上当。请游客谨记。
      在不减少景点的情况下,景点参观的先后顺序由导游根据情况安排,望游客周知。
      交通旅游车
      住宿拉萨
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 6    拉萨110KM-羊卓雍措110KM-拉萨(车程约6小时)
      早餐后,前往参观藏医药文化馆了解西藏藏医药文化,之后前往非物质文化遗产展览馆或玉石展览中心或前往高原之宝。后到江河谷看江边天然形成的沙滩风光旖旎,达喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊—【羊卓雍措】,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖是集高原湖泊、 雪山、 岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖,周围还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔 7000 多米,湖泊、雪峰与蓝天融为一体。体验羊湖航拍,感受不一样的羊湖,之后返回拉萨入住酒店。
      晚餐安排藏式牦牛肉汤锅,牦牛火锅是指专用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅,牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,老少介宜,营养丰富,是一道难得的美味佳肴。
      ☆温馨提示:羊湖气候干燥、日晒较强,请提前做好防晒准备,羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛,如要拍请先谈好价格。
      交通旅游车
      住宿拉萨
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 7    拉萨经典一日游:布达拉宫、药王山观景台、扎基寺、大昭寺广场、八廓街
      特别提示:(根据布达拉宫团队门票预约情况,导游会根据实际情况调整此天行程游览顺序)
      早餐后,参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】,扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。之后根据布达拉宫门票预约时间,参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】(含门票),最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建,于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。登上药王山观景台,“50元人民币”背后图案同角度的布达拉宫,你值得拥有。
      之后前往【大昭寺广场】,每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福,大昭寺广场矗立着4根挂满经幡的大旗杆,叫塔青。虔诚的信徒,四处的游人,炽热的阳光在这雪域高原洗涤心灵。广场上不仅有来自全国各地的游客,更多的是藏民,他们手拿转经筒,围着大昭寺顺时针转经。如需参观请自行购买门票进入大昭寺。随后自由活动,【清政府驻藏大臣衙门】(如遇政策性关闭无法参观,没有可替换景点),清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为“冲赛康”,意为“可以看到集市的房子”。逛【八廓街】,它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心,可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶,感受下拉萨人的慢节奏生活,还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。
      ☆温馨提示:
      如需参观大昭寺景区,请务必提前告知导游,大昭寺景区门票要在微信小程序上提前预约,每台手机只能预约 1 次,导游会协助客人预约,敬请配合!
      布达拉宫周一闭馆,所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,会对行程景点的游览顺序做出调整,我社不接受因为景点游览顺序调整产生的任何投诉!
      2025年布达拉宫新规,布宫团队票提前10天提交名单,提交后不得增加/减少/变更名单,且每位旅客15天内不可重复预约门票,错过布宫团队票提交时间报名的客人,需客人自己手机预约散客票。因布达拉宫参观人流量较大,布达拉宫已开放二号线以便游客参观,如当日布达拉宫游览量巨大一号线售罄,则会安排二号线参观,敬请谅解。
      布达拉宫游览含讲解不含耳麦,如有需要敬请自理。旺季期间,为保护文物,布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。为保证所有客人顺利参观,我社通过“1、团队票;2、散客票;3、单位票;4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求,请客人无条件听从导游安排,大致分为以下情况:每个大团拆分成多个小团体;并按不同时间参观;可能会出现较长时间等待;每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同讲解,敬请谅解)。布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观。为保证每一位游客都能参观到布宫,行程参观顺序可能会前后调整,敬请谅解。
      如遇不可抗力因素布达拉宫闭馆或无票等特殊情况,则安排游览大昭寺(含讲解),无费用可以退,敬请谅解!
      交通旅游车
      住宿拉萨
      用餐

      早餐:

    • DAY 8    拉萨→济南
      根据航班时间乘飞机返回出发地,结束愉快的西藏之行,扎西德勒!
      交通飞机
      住宿
      用餐

      早餐:

    费用说明
    购物点
    名称 服务标准 停留时间 参考价格
    藏族工艺品或藏医药文化馆或玉石展览馆或高原之宝 藏族工艺品或藏医药文化馆或玉石展览馆或高原之宝四选二 90分钟 ¥ 1,000.00
    费用包含
    1.交通:济南-拉萨往返机票经济舱含税,行程根据人数安排相应车辆,保证每人一正座。
    旅游用车:所有自由活动期间及行程外均不含用车,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,望游客周知。
    机票:同团旅客可能出现航班时刻不一致的情况、敬请谅解;
    2.住宿:标间独卫,如单男单女,安排三人间或加床,加床一般为钢丝床或床垫;
    温馨提示:全程不提供自然单间,若全团出现单男或者单女的情况,导游及全陪有权调配房间;入住酒店时如需要客人付钥匙牌的押金,若房间内物品没有损坏,退房时退还客人。西藏地区住宿条件有限,冬季取暖设施为电热毯,望旅客周知。
    参考酒店:
    拉萨:圣瑞斯(柳梧店)、嘎喜仓、御鑫、维也纳(堆龙店)、冈拉梅朵(城西+城东)、美源、天海、如家商旅、希岸教育城、恒安酒店、云萨酒店、雪域氧庭酒店、巨木林高反酒店等
    拉萨携程4钻:美豪、圣元、兰泽假日、宜尚(西藏大学店)、季枫、怡程(西藏大学店)、拉萨吉米、德朋、乔穆朗宗、蔚来大酒店、吉米酒店、兰泽假日酒店、岷山圣瑞斯酒店、怡程酒店等
    林芝:格拉丹东商务酒店、林源酒店、晶圣酒店、龙都酒店 、明海、嘉悦、瑞峰、格拉丹东、慧光酒店、鑫源、合途等
    林芝携程4钻:万清堂、天宇藏密、美豪酒店、东辰锦辉、林芝印象、利源、豪生、柏栎荟舍、利源、开元名庭等
    3.用餐:7早8正;早餐:酒店用早;正餐餐标30元/餐;赠送藏式烤羊+鲁朗石锅鸡+藏式牦牛肉汤锅,团餐及特色餐不用不予退费,敬请谅解;中转期间因条件有限,不提供餐食,敬请谅解;
    4.门票:所列景点首道大门票;景点门票为打包价格,因此行程中不产生任何门票退费。
    5.导游:普通话导游讲解;
    6.保险:含旅行社责任险,因高原地区建议客人自行购买20万以上的旅游意外险;
    费用不包含
    费用包含之外的其他费用
    其他说明
    预订须知
    1.西藏地区各项条件相对较落后,个别地区设施与大都市相比存在较大差距,请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程,请您保持快乐的心态,将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族特色中。
    2.请在报名时提供二代身份证扫描件,没有身份证的小孩提供户口薄,在旅行期间随身携带证件;
    3.为更好的完成行程,旅行社有权对行程的先后顺序进行调整,但不减少景点;
    4.高原环境气候特殊,报名时请填《西藏旅游安全告知书》。如患有心脏病、高血压、呼吸道疾病及孕妇等,请勿入;如有隐瞒病情者,后果自负,且病情严重者,我社有权劝退或终止合同。
    5.根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因离团、脱团,将被视为自动放弃行程且主动解除合同,各项费用均不退,产生的后果自理。
    6.为维护您的权益,请在当地填写《游客意见单》这是您对此次游览质量的最终考核标准。我社质检中心将以此作为团队质量调查的依据,恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争执和投诉。不签意见单者视为主动放弃,按无意见处理。
    7.我社不实行老年证、军官证等优惠证件的退费:放弃景点游览的,不予退还门票费用;因自身原因离团产生的费用由客人自理,造成行程不能完 成或其他损失,由客人自行承担,但我社会尽力配合团友完成剩余行程和处理相应事项。
    8.失信人无法坐飞机、火车,如客人为失信人请提前告知,如知情不报产生损失和无法参团由客人自行承担!
    9.关于不可抗力因素:因自然灾害,政府行为,社会异常时间,如罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用,需由客人自行承担。
    10.若游客未按照旅游合同执行自愿放弃项目或途中取消行程或中途离团,一律视为自动放弃,请主动签写离团证明或放弃项目证明,否则我社不承担相关责任。
    11.65周岁以上报名客人,需做体检遵医嘱并签免责协议(免责需本人和子女签字),单人超过74岁客人不建议报名。
    温馨提示
    西藏深处祖国内陆高原地区,人口稀疏、交通不便、经济水平,接待条件相对较落后:
    自西藏2006年7月1号铁路通车后,旅游旺季通过不同途径每天抵达拉萨旅客超过5万人,每年还在不停的增加。令西藏旅游接待情况非常紧张,车、房、导游、门票、火车票、机票资源极之缺乏,善意提醒各游客尽量避免7—8月期间自行前往西藏,如客人一定选择在此期间去西藏旅游,客人一定要有心理准备,千万不要有自我优越的感觉,一定容纳西藏的种种不足,如有挑剔的心态或享受的心态,则建议入藏。
    1. 吃在西藏:
    (1).用餐:当地四川人多,所以饮食以川菜为主,偏辣偏咸,食材匮乏,菜品质量有限,但求吃饱不求吃好;
    饮水:西藏处于高原地区,水的沸点低,热水-建议购买瓶装矿泉水加热。
    (2).西藏各景点、村镇相隔较远人烟稀少,旅游的大部分车间都是在车上,用餐点间隔不一,行车时间较长,易产生饥饿感,所以请自备一些高热量的食物;
    (3).高原地区资源有限 加之海拔较高、气压较低,做饭需要用高压锅,餐饮质量请不要给予太高的期望值;
    (4).野生菌火锅、石锅鸡,是到西藏的游客基本必吃的;青稞酒、酥油茶、糌粑,是当地人的主要餐食;
    2. 住在西藏:
    (1). 因西藏属欠发达地区,酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量,部分酒店无空调;
    (2). 西藏各地还不是完全开放的城市,星级酒店有很多政府接待任务,如我们所订时间的房与政府接待有所冲突,就会取消旅行社用房,而我社只会尽量调整差不多标准的酒店补救,故客人要有心理准备;
    3. 行在西藏:
    (1). 因气候特殊,为确保车辆正常行驶,旅游车通常只能开暖气,无法开制冷空调;
    (2). 由于路况较差和油料掺有杂质,途中易出现车辆故障(如爆胎、断钢板、避震器、化油器和车灯损坏等情况)或陷车,这在西藏属正常情况,请给予谅解和积极配合司陪工作;
    4. 游在西藏:
    (1).西藏地域辽阔、人烟稀少,约为120万平方公里、280万常住人口。各景点、村镇相隔较远,车程时间较长;
    (2).在西藏,游玩的多是沿途的风光,真正的“景点”通常是指“寺庙”,所以准备好相机,不要等待了;
    (3). 导游:进藏游客旺暴增,导游数量也随之暴增,导致导游素质良莠不齐,请游客尽量体量当地旅游从业人员的整体素质相对低下之现状;
    (4). 出于对世界遗产的保护,布达拉宫每天参观人数仅限3600人,需提前数日提供本人身份证复印件预定并按布宫管理处分配时间段进行限时限量参观.具体参观时间、人数、名单在提前一天下午公布;因此我社在保证客人都能正常参观布达拉宫的前提下可能临时会对行程的先后顺序有所调整,但不减少所含景点。如确实布达拉宫固政策性原因不能参观,旅行社只退回门票,不作任何赔偿。
    5.购物在西藏:
    (1). 西藏特产:冬虫夏草、藏红花、灵芝、雪莲花、各种野生菌类等土特产;唐卡、藏香、藏刀等工艺品;藏医药也闻名海内外;
    (2). 拉萨的八角街,就是民族手工艺品的集中售卖中心;林芝是森林地区,能买到各种野生菌类,特产丰富;
    (3). 购买物品时,注意物品质量、档次,价格差别很大。有不良商贩以假乱真、以次充好,建议不要贪小便宜、不要随便相信路人的话;例如:虫草!林芝虫草几千元就能买到一斤的次品,而那曲虫草品质较高的已经超过10万元一市斤了;
    (4). 请到正规商店购买、留存发票;
    6.娱乐在西藏:
    (1). 来西藏跳一段锅庄舞、唱一曲藏歌、喝一杯酥油茶是很多的梦寐以求的。 可供选择的除了藏民家访通常还如:公成公主、幸福在路上 各种演绎;
    (2). 因外来人口、流动人口较多, 会所KTV、演绎厅、慢摇吧在西藏非常普及;藏族人去当地的“朗玛厅”相对较多,建议游客一般不要前往;
    【其他需知】
    1、气象气候:青藏高原温带半干旱季风气候,以空气稀薄、干燥缺氧、阳光充足、低温寒冷、日温差大为特征。海拔高度每上升100米,年均温降低0.57℃,纬度每升高1度,年均温降低0.63℃,日较差大;干湿分明,多夜雨;
    2、常规行程中主要地点海拔:西宁2300米,拉萨3650米、林芝2900米、日喀则3880米,最高海拔5190米(那根拉山口),高原最低海拔2880米(雅鲁藏布大峡谷江边观景台);山口及4500米以上高海拔地方白天夏季气温仍较低,大多在15度以内,且变化较大,常是“一山有四季,十里不同天”,请注意防风和保暖;
    3、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏,感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品;
    4、青藏高原紫外线特别强、日照时间长:应注意防晒护肤,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜;
    5、西藏较为干燥:除藏东南小部分地区外,西藏大部都较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂;
    6、外宾入藏的相关规定变化较大,请提前咨询以免影响进藏计划,外国外交官和外国记者请勿入藏;
    7、尊重藏族宗教信仰和生活习俗,这是重要戒条!青藏地区的民风,深受宗教影响,以及经济相对落后,不要去计较和指责他们的休闲、懒散、贫穷、落后,肮脏和大脾气等,不要与驾驶员发生争吵,不要对着司机指责车况不佳和落后,司机在途中喜欢帮助别人拖车、修车等,这是他们的文化,请不要指责和埋怨。团队中若遇车辆发生故障,请互相帮助,多给予谅解,只有发挥团队精神,旅途才能愉快和顺利。要多与当地人、驾驶员交朋友,这样你会获得更多的帮助,使你的旅途更加顺利和愉快。天葬,是受法律保护的宗教信仰,请勿观看,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦;
    8、拍摄禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前有几点要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款可拍摄,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重的。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。
    9、政治问题:在西藏,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友,都不宜讨论西藏政治问题。