一、交通：济南-拉萨往返机票经济舱含税，2-8人安排9座航空座椅。接送和市内一天用车车型根据此团人数而定（5-29 座普通旅游车)。若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还。
二、酒店：首晚拉萨含氧酒店+舒适型酒店
三、门票：行程中所列景点首道大门票。全程第一景点门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格，如因客人自身原因未参观景点门票一律不退；如因景区原因致使景点无法参观，由我社提供其他等价景点替换。
四、用餐：7早9正（含特色餐），10人一桌，8菜1汤，正餐餐标30元/人，不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量
五、导游：2-8人司机兼向导，9人或9人以上安排向导

1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。
5、儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、自由活动期间的餐费自费。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

1. 为了您能够平安顺利的完成本次旅游行程 ，请您仔细阅读此进藏注意事项：
2. 本产品为高原行程 ，高原地区气候干燥 ， 日照强烈 ，紫外线强 ，建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃药、 阿斯匹林、安定、头痛粉等药品 ，以防高原反应引起的身体不适。
3. 进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ，不可过度熬夜 ，以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚 健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的 ，请前往当地正规医院就医。
4. 因西藏线路行车时间较长 ，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
5. 进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不 良反应的客人也应尽量不剧烈运动 ，不喝酒、抽烟 ，以保证后面的行程圆满完成。
禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、 习俗禁忌、宗教礼仪等 ，入乡随俗 ，融入当地的民风民情。
7. 为了您人身、财产的安全 ，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、 相机等随身物品。
8. 身体要求 ：对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进 藏前对身体做一次心肺方面的检查 ， 确认是否患有以上几种严重疾病。特别强调 ，体检医生建议不宜 进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时 一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来 ，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心 脏的负担 ，反而容易引起高原反应。
9. 感冒患者不能前往西藏，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。感冒患者由于自 身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高 原病 ，例如肺水肿等。
10. 高原反应 ：西藏是高海拔 ，高原反应也是因人而异 ，但也不是每个人都有 ，不要过度紧张。建议带上 葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红 景天 ，这是很多朋友尝试过的 ，效果非常好 ，一次只须泡 20~30g 左右 ，对提高身体素质 ，增强心血 管 ，缓解高原反应很有效。